やさしいスチューデントトレーナーシリーズ 3 新・スポーツ生理学

メディカル・フィットネス協会 監修
三村寛一・鉄口宗弘 編
灘本雅一・織田恵輔・大島秀武・上田真也・

坂井智明・臼井達矢・原丈貴・安部惠子 著

 

B5判・並製・144頁
定価(本体2,400円+税)

ISBN978-4-7823-0576-8

 

[内容]

本書は、トレーニング科学の観点から、スポーツトレーナーとしての基本的知識を習得するだけでなく、専門的な知識、技術を身につけた指導者を育成するための一冊。

 

[目次]

 

1. 骨格系とスポーツ
2. 筋肉とスポーツ
3. 呼吸器系とスポーツ
4. 循環器系とスポーツ
5. 脳・神経系とスポーツ
6. エネルギー代謝とスポーツ
7. 代謝とスポーツ
8. 体温調節とスポーツ
9. 免疫系とスポーツ
10.内分泌系とスポーツ
11.肥満とスポーツ
12.運動プログラムの理論
13.運動プログラムの実践例

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