メディカル・フィットネス協会　監修
三村寛一・鉄口宗弘　編
灘本雅一・織田恵輔・大島秀武・上田真也・

坂井智明・臼井達矢・原丈貴・安部惠子　著

B５判・並製・144頁
定価（本体2,400円＋税）

ISBN978-4-7823-0576-8

[内容]

本書は、トレーニング科学の観点から、スポーツトレーナーとしての基本的知識を習得するだけでなく、専門的な知識、技術を身につけた指導者を育成するための一冊。

[目次]

1. 骨格系とスポーツ
2. 筋肉とスポーツ
3. 呼吸器系とスポーツ
4. 循環器系とスポーツ
5. 脳・神経系とスポーツ
6. エネルギー代謝とスポーツ
7. 代謝とスポーツ
8. 体温調節とスポーツ
9. 免疫系とスポーツ
10.内分泌系とスポーツ
11.肥満とスポーツ
12.運動プログラムの理論
13.運動プログラムの実践例